ADÁN
Mi indumentaria siempre lleva color, salvo las mallas o el pantalón que son negros. Las zapatillas eran negras para no destacar de la malla, pero he decidido cambiar. Ayer corrí con la camiseta naranja de la San Silvestre y malla/pantalon corto negro (hasta un poco por encima de la rodilla). Hoy con el mismo pantalón pero con camiseta azul cobalto de manga corta con listas negras en los costados..
Hoy sí he estirado y calentado algo para prevenir quela leve lesión del sóleo vaya a más.. La verdad es que lo he notado un poquito, pero no tanto como la semana pasada y ahora no noto nada, la semana pasada a éstas horas lo notaba muy cargado.
Éstas son muy duras.. De hecho las nuevas son más blandas.
Será. La verdad es que según me dijeron no eran nada adecuadas para mi pues eran para neutros/pronadores y yo soy supinador y además eran muy duras y no adecuadas para pesos superiores a 80 Kg.
Pues eso es malo.. No se notará desde atrás, pero cada vez que pisaba se hundían haciendo sufrir los sóleos, gemelos y rodillas. Menos mal que tengo unas rodillas como rocas.
La verdad es que en verano no tenemos ese día y tampoco importa jaja.
A nosostros nos gustan los tamaños pequeños en los trozos.
No pesa nada.. Ten en cuenta que yo corro casi a 0ºC o menos, muchas veces y eso me lo pongo hasta un máximo de 12ºC. De 7-12ºC sin térmica debajo.
No me gusta el piso húmedo. Si cuando pisas la amortiguación del tacón está rota y se hunde... Sobre todo la izquierda. (Si sonaban "ñick, ñick" de vez en cuando jaja).
No y tú que eres levantino y no estás acostumbrado, aquí a 11ºC te coges una neumonía.. Además me da igual, yo tengo que estar al 100% el lunes y no en la cama con fiebre. No noté calor y soy bastante caluroso. Llevo de manga corta desde primeros de mayo (pero ahí no voy sudando).. Y en invierno sólo duermo con una sábana (sin manta), media cama (la de mi mujer) con dos mantas, una doblez enorme en medio y yo con sábana sólo a la derecha jaja.
No.. 103 metros con dos terrazas, dos cuartos de baño, salón y tres habitaciones (habitación de dormir, comedor y despacho). Lo que pasa es que la cocina da a la entrada y al pasillo de las habitaciones. Al fondo está la habitación nuestra y si yo salgo por la puerta hay dos opciones 1- Acceder al salón y de él al pasillo de habitaciones o 2- A la cocina y de ella al pasillo de las habitaciones y las dos puertas están cerradas y la de la habitación también, para no despertarla mientras me tomo el café. Si ella sale de la habitación y yo estoy en el hall no la oigo. Al salir por la puerta de la calle la oí abrir la puerta de la cocina, le dije "hasta luego amor" y al decirme que si no le daba un beso se cerró la puerta.. Volví a abrir y entré.. Esa es la explicación. 
No, no soy friolero, pero sí cuido mucho no coger ningún catarro para estar bien trabajando. Mido muy bien las temperaturas en las aplicaciones antes de salir a la calle y siempre llevo la ropa adecuada. Si corres debes tener en cuenta el tiempo que estás esperando antes de empezar y luego el tiempo tras la carrera. Suele ser una hora antes y hasta hora y media después.. Tienes que esperar a recoger lo que te dan, entregar el chip, desplazarte hasta el transporte público, desplazarte hasta el coche y regresar.. Eso si no te entretienes charlando con gente que conoces tras la carrera.
Llevaba un completo traje de lluvia pues llovía. Abulta mucho pero es de goretex muy ligero. Mi equipamiento es de primera, por eso no cojo nada.. No era por frío sino por agua. Si tienes que estar 5 horas bajo la lluvia.. ¿Los demás? que hagan lo que quieran, a lo mejor se pueden permitir tomar la baja. Además ahí se ven salidas de la mañana y la tarde y por la tarde no llovía.
Más de un@ y además por la derecha también hay muchos árboles y bunkers de arena, pero están en la hondonada y son olivos y cipreses pequeños. Esa se fue fuera de límites por la izquierda. Por eso prefiero una madera 5 (18º) que me da control y con mi envergadura obtengo mucha distancia a una madera 1 (8-12º) que es incontrolable en calles tan estrechas. Tengo un Driver de 7º que llevo cuando voy a campos muy anchos y largos.. El Driver mío está regulado a 11º y con ligera inclinación para que favorezca el "draw" (golpe con leve efecto de izquerda a derecha). Tengo una madera 3 de 15º (suelo dejarla en casa para éste campo) y la 5 de 18º.
