Cerramos puertas y ventanas, apagamos las luces y...
...A MOMI!!!

Nos retiramos!!

Y hasta aquí!!

Alder

Pues muy mal!!

Pues yo espero que si cuele!! eso hará variar de una vez la anquilosada federación que tienen!!
Si yo no digo ilegal!! Todas las normativas tienen grietas por donde colarse y es legal!!

Muy bien!!

Suele pasar que den falsos positivos, pero normalmente son las pruebas gratuitas para que los compres!!!

Eso esta claro!! Además tampoco es que tenga nada del otro mundo en mi móvil!!

Mejor así!!

Cuando se pierde no!!

No todos pondrán cara de sufrimiento!!

Ya, ya!!!

Pero deben haber picos ¿no?

Pues...Se va a quedar ahí!!

Bueno, Soraya fue fiel a su estilo, es una mujer que suele vestir así, nos guste o no!! A mi tampoco me gusta mucho!!
El problema que tenía Soraya es que no podía hablar por si misma ya que no es la cabeza de lista, y tenía que manejarse en las directrices de su partido!!
Pero yo la vi muy solvente y resuelta!! Su forma de expresarse es muy propia, muy calmada y articulando muy bien, a veces incluso exagerado!!
Creo que el que más patinó fue Iglesias y que Sanchez lleva un programa que no se cree!!
Sobre la forma del debate...no creo que hubiesen muchos cambios, mucho hablar de un debate nuevo y al final ves las mismas exposiciones de siempre, casi sin debate!! El que los participantes estuviesen de pie sin tener ni siquiera un atril para anotar e incluso para resguardarse me pareció un error!!

Alder

Suponemos, que los resultados han sido favorables!!!

Siempre es bueno conocer el recorrido, aunque con todo el ajetreo, ya veremos!!

Ya se que hiciste esa prueba!! Simplemente creo que tu sistema de entrenamiento, que no debería ser entrenamiento, es para mi, excesivo!!

Buenas noches!!

Vuelvo a la tarea que si no me voy a examinar a las 21 horas.....

ADÁN

Más bien no...

No creo que cuele y me parece bien que no sea así.. Y de paso que corten algunas cabezas de paniaguados y metepatas.. La verdad es que con Hacienda suelo ser bastante legal, creo que más que el 99,999999%, así me va... Otra cosa es lo que pasó con la suplente, pero eso es Trabajo y no Hacienda jajjaa. Ahora que pagar, pagué como nadie jaja.

La verdad que ya estoy recuperado y he vuelto a mi dieta vegetal, aunque me doy alguna alegría protéica y con hidratos de carbono para fortalecer la musculatura.

Pues ahí radica el problema y también es cierto que los antivirus a veces chiflan cuando no hay riesgo, ni te cuento cuando intento bajarme una serie jajjaa.

Y yo que puedes estar bastante tranquilo ya que uso la última tecnología en antivirus incluso en cuanto a móviles, de todas formas ya sabes que nunca se puede estar seguro, pero si vamos a tener miedo a todo... Mejor una pizarrita y un pizarrín jajjaa.

Pues había tranquilizado pero también le había dicho que si pintaban malas, tengo un grupo de apoyo con pacientes míos que han salido del trance.. Y que están encantados en colaborar.

Y yo en mi derecho de replica choriceril...

Eso es indudable.

Alguno sí, otros de mi edad y algún cuarentón..

Nunca he sido tontoooo. Ante una buena mesa hay que disfrutar xDDDD

Son sólo 200 metros de acelerón.

Poco, poco.

Pues merece la pena la serie que ya está en tercera temporada..

En cuanto al debate diré que me decepcionaron los cuatro. Pedro Sánchez no tiene talla, es un mediocre que va de guaperas y si gana será tan desastre como Zapatonto (que por cierto está haciendo un papelón en Venezuela). A Iglesias le vi igual que siempre, soflama va, soflama viene, mucho mensaje y poco contenido; es menos mediocre que Pedro Sánchez, pero tampoco tiene mucho que decir. Soraya me decepcionó, la creía con más talla política y me encontré a una política a la que le habían trazado un guión que interpretaba como una actriz mediocre, no tuvo talla en las respuestas y gesticulaba como una aprendiz de teatro griego, en cuanto a su imagen y vestuario yo fusilaría a su asesor/ra... Dejo a Rivera para el final pues es mi opción de voto, antes y después del debate. Muy nervioso, no entraba en el traje, con gestos aún más encorsetados que la Soraya y se le vió muy bisoño en éstas lides. De todas formas, dentro de la mediocridad a la que la política española nos tiene acostumbrados y aunque me decepcionara claramente en el debate, sigue siendo mi opción pues es un soplo de aire fresco en la política española, tiene ideas claras, renovadoras, que coinciden plenamente con mi base ideológica y encima me seduce su discurso (fuera del debate), además, todavía no está corrompido. En cuanto a la bisoñez, todo se supera...

Buenos días.

No pensaba entrar pues llevo estudiando desde que regresé de correr y me dí una ducha (7:30), pero como mi mujer se ha ido al centro con su hermana de compras y tengo un hueco entre la segunda y tercera de las cinco partes del módulo 2 del máster que estoy haciendo, pues en vez de tomarme un bocata aquí que entro. Me examinaré sobre las 19 horas..

Hoy tocaba carrera continua con aceleraciones cada dos km, pero como me encontraba muy bien al 6º Km me he desviado del circuito para bajar una pendiente hasta el 8º Km y a partir de ahí una cuesta del 12% de casi 900 m para emular la que me voy a encontrar en la San Silvestre (aunque me parece que tiene menos pendiente que esa ya que se suben 27 metros en esos 900 lo que a mi me da que es un 3% jajjaja), me temo que no sea tan duro el león como lo pintan. He trotado (5:55 el km) hasta la cuesta para subirla a 5:10 el km. De todas formas el sábado 19 tengo previsto irme a la salida y -------- la San Silvestre para conocerla, claro que no será lo mismo con tráfico, semáforos y peatones, pero si la hago en menos de 1:10:00, calculo que sería igual que 0:52:00 sin interrupciones... 18 minutos de esquivar múltiples interrupciones por semáforos, peatones, cruces, coches, ciclistas etc jajaja.

En cuanto a tu preocupación por mi salud, que agradezco. Éste verano me hice una prueba de esfuerzo y aunque por edad no debería pasar de 165, logré 15 mets de resultado (20-30 años) cuando lo normal son 10-11 para mi edad (50-60 años). Eso quiere decir que no debo preocuparme por alcanzar frecuencias de 170 e incluso 180, pues mi corazón podría soportar 190 o más... Por supuesto que me voy a mover en 150 con máximos de 165, pero si es preciso puedo soportar más esfuerzo sin problema...