ADÁN
Parece que hasta la batería funciona bien ahora.. Tiene 4 meses...
No creo, tengo el McAfee de pago para móviles instalado y lo paso a menudo.. Creo que debió ser un pico eléctrico.
Por fortuna el chaval de la posible leucemia no se ha confirmado, debió ser un error analítico del hospital donde le ingresaron el fin de semana.. Hubiera sido una pena siendo autónomo y con un niño de apenas dos años..
He dicho muy pocos.. Alguno seguro que sí..
Yo soy de acción reacción y si me buscan me encuentran y sólo los m e m o s me buscan jajaja. De todas formas no fui agresivo, simplemente sonriente y sarcástico.. ¡ANDA Y QUE LE ONDULEN CON LA PERMANÉN...! 
Pues el cuerpo responde por lo que puedo ver ésta semana (2ª de entrenamiento). Aunque he rebajado las expectativas y sólo pretendo superar el 55:25 de la pasada prueba. Por lo que veo no será muy difícil.
Hoy tocaba correr en cuesta, el objetivo eran 6 Km..
8,20 Km en 00:45:30 (5,32 el Km). Primer km en mi circuíto (con una pendiente de 300 m al 6,3% dos llanos de 125 m y un descenso de 300 m al 6,3%); del Km 2 al 7 al circuíto grande de 1,6 Km con una pendiente de 650 m del 10,6% y 1.150 m de falso llano y descenso. Último km en mi circuíto. Sin fatiga y con frecuencia cardíaca media de 148, máxima 166. Y tras correr ayer más de 11 Km (en los que por cierto 3 de ellos eran con pendientes del 6%). No voy mal y quedan tres semanas de entrenamiento y cuatro para la prueba. 
YO...
Pues yo no pienso así y runners expertos que conozco y que corren medias maratones y enteras con más de 60 años me dicen que no lo estoy haciendo mal..
Por edad no sé, aunque por lo que veo no soy muy viejo para ello. Por morfología, no es algo que yo haya provocado, siempre he sido grandón desde que desarrollé y tengo muy poca grasa corporal, todo lo que se toca está duro (o casi todo ¿por qué tocas?, ¡no toques! jajaja). Aparte de que aunque no he sido runner nunca he hecho deporte toda mi vida y mis articulaciones y musculatura están preparadas) soy grande porque lo soy.. Y punto. Por otra parte he empezado a forzar tras tres años y casi 5000 km a las espaldas.. Te agradezco tus buenos deseos. 
No soy de trote cochinero, corra mucho o poco siempre voy los más fuerte que puedo, soy así..
Cierto es que el paso del 5000 al 10000 ha sido rápido, pero el resto no.
Pues ahora me siento de maravilla.. Con 55 de maravilla jajjaja. No me duele nada, no me mojo los zapatos al mingitar, me siento ágil y con la moral a tope jajaja. ¡Que Red Bull ni qué narices, ésto es mejor xDDDD!.
Para lo que quiere jajaj.
Tampoco fui a tope, sólo se pretenden acelerones..
Muy contento, la verdad..
