Creo que todos en algún momento hemos considerado ser vegetarianos pero lo vemos como algo imposible de llevar. Y La verdad es complicado cambiar los hábitos alimenticios sobre todo si en casa no hay nadie más que comparta este estilo de vida.

Mi experiencia con la dieta vegetariana ha sido muy positiva y varios aspectos de mi salud han mejorado. Lo que más valoro es que he mejorado de la gastritis que me aqueja desde la adolescencia y también que mis migrañas se han reducido en gran parte.

Muchos de mis amigos me preguntan como comenzar a cambiar el estilo de vida y mi primera recomendación es que tengan voluntad de hacerlo y se mantengan firmes. Lo otro es que vayan tomando diariamente zumos y batidos de frutas y verduras como los que hay en esta web https://www.zumobatido.top/ para que el organismo se vaya acostumbrando al cambio.

Recuerden que no debe hacerse un cambio de dieta tan brusco de un dia para otro. Les deseo mucha suerte y que pronto experimenten los beneficios de llevar una dieta vegetariana y saludable.