La educación para la salud es un proceso que aborda no solamente la transmisión de la información en salud, sino también el fomento de la motivación, las habilidades personales y el autoestima necesarios para adoptar medidas destinadas a mejorar la salud, en ello se incluye la información que se refiere a los factores de riesgo y comportamientos de riesgo, así como su contraparte.
La promoción de la salud es el proceso que permite a las personas incrementar su control sobre los determinantes de la salud y en consecuencia, mejorarla.
TÚ participación es esencial para sostener la acción en materia de promoción y educación para de la salud.
Daniella Vilchis Vázquez
11-01-2013 03:04
La salud sería un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia, según la definición presentada por la Organización Mundial de la Salud en su constitución aprobada en 1948. Este concepto se amplía a: "La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades." En la salud, como en la enfermedad, existen diversos grados de afectación y no debería ser tratada como una variable dicotómica. Así, se reformularía de la siguiente manera: "La salud es un estado de bienestar físico, mental y social, con capacidad de funcionamiento, y no sólo la ausencia de afecciones o enfermedades”.
Jimmy Caballero
28-09-2012 11:13
La salud vista como el estado de completo de bienestar físico, mental y social, es muy difícil de conseguir si no se siguen ciertas medidas, hoy día muy pocas personas tienen una salud 100% optima, debido a que las condiciones actuales del mundo, la calidad de vida,el cambio climático,los alimentos chatarra, etc.
Pero eso no significa, que tener una buena salud sea imposible, si se cuida la nutrición, la salud mental, y la higiene, podemos hacer muchas cosas buenas con nuestro cuerpo, para tratar de vivir mejor.
Es importante que todos tomemos conciencia, que nos preocupemos individualmente, por nuestras vidas y nuestra salud.
JazZmiin Viieyra
27-09-2012 23:41
Pienso que es muy importante tener una buena salud, para poder desarrollarnos correctamente, y no basta solo con tenerla, hay que aprender a conservarla ya sea por medio de ejercicio, dietas etc. Evitando tambien consumir alimentos o sustancias que puedan llegar a dañar mi salud.
Ademas tener una buena salud es un hábito que debemos seguir por que es necesario para prevenir muchas enfermedadess y sirve para mantener en optimas condiciones a nuestro organismo.
Debemos saber que esto tambien nos ayuda a sentirnos bien con nosotros mismos.
Astrid Vilchis Hernández
27-09-2012 23:36
La buena salud es lo mejor de lo que se puede gozar tanto mental como físicamente se pueden relacionar ambos tipos de salud e incluso tratando una se pueden resolver problemas de la otra.
En enfermedades de miocardio, la relación entre situaciones de estrés y depresión con estas es clara: las personas con cualquiera de estos dos trastornos psíquicos tienen una mayor tendencia a sufrir un infarto, pero también ocurre al contrario, los que tienen problemas de corazón cuentan con un mayor riesgo de depresión.
Una buena salud física pasa por una buena salud mental.
También realizar ejercicio mejora la fortaleza y resistencia, además de reducir la ansiedad y el estrés, por lo tanto eleva la autoestima y el rendimiento académico
Omar Hoffmann
27-09-2012 11:03
Todos queremos tener una buena salud y mejorar nuestro estado general, pero también hay que recordar que hay algunas cosas a las que no les tomamos importancia y aun así no hacemos un pequeño esfuerzo para mejorar tales como: hacer ejercicio, respetar tu horarios para descansar, mantener una alimentación balanceada, evitar el estrés, hidratarnos de forma adecuada y planificar y controlar tu hábitos, el consumir alcohol y tabaco,
También hay que recordar que debido a que la autoestima influye nuestro comportamiento, existe un relación estrecha entre nuestra autoestima y nuestra salud. Las personas con alta autoestima se cuidan a sí mismos comiendo sanamente, haciendo ejercicio, etc. Y una persona con baja autoestima no.
Gerardo Zarco
27-09-2012 10:31
Pues a mi me parece que como personas tenemos que cuidarnos y estar en constante movimiento para que nuestro cuerpo pueda ejercitarse y tenga una mejor salud tanto física como mental puesto que el hacer ejercicio te ayuda a despejar tu mente y a relajarte para así tener una vida mas relajada con tigo mismo y pues yo recomendaría que empezáramos el día con algo de ejercicio ya sea corriendo, saltando la cuerda o si bien se prefiere yendo a un gimnasio para hacer diferentes tipos de actividades, para que así tengamos una vida mas saludable en todos los sentidos y nuestro cuerpo pueda ejercitarse para así ser mejores como personas y llevar una vida saludable
Gabriel Neoargel Light Og Deaht
26-09-2012 22:34
El echo de tener buena salud es un factor muy importante para una vida plena y activa en cualquier tipo de campo educativo social deportivo etc.
En esta actualidad desgraciablemente las personas estan tomando como medida facil y rapida automedicarse por sintomas que parecen ser a pequeña escala cuando en realidad puede ser una enfermedad mas grande algo incluso que por la nesedad de no querer ir al doctor los condusca ala muerte no hay que ir tan lejos un simple infeccion en cualquier organo puede ir empeorando conforme al tiempo y llegar a un grado tan alto que causa la muerte,por igual toda enfermedad tiene un forma de tratarse y reresando al tema de la automedicacion nos hacemos un daño mas grande pues no sabesmos que dosis nesesitamos administrarle a nuestro cuerpo para poder combatir la enfermedad.
Otro factor importante es la vida deportiva o foma con la que practicas algo para mantenerte en forma esto no significa que deveras tener un cuerpo muy bien marcado simplemente estra dentro de los parametros normales de rendimiento fisico es nesesario acudir con personas que esten capacitadas en este tema y puedan decirte que tipo de ejercicios nesesitar llevar a cabo para alcanzar ciertas metas.
Ingerir sustancias dañianas para el cuepo como alchol y tabaco es un riego que las personas corren a diario pues perjudican estas sustancias poco a poco a nuestro cuerpo nosotros no nos damos cuenta y estas dos sustancias son las que pueden llegar a conducir a la muerte
Alchol:•Hígado graso.
•Hipertensión.
•Cirrosis hepática.
•Depresión.
estas son algunas enfermedades producidas por ingerir bevidas alcholicas
Tabaco:Enfisema
Cáncer de Pulmón
Enfermedades Cardiovasculares
Sin embargo hay que recordar que en cualquier momento nos podemos enfermar y todo lo que agamos malo tendra consecuencias,limitaciones o daños irrebersibles en nuestro cuerpo hay que cuidarlo y ante toda enfermedad acudir a un medico el cual nos pueda asesorar y decir que es lo que temos con serteza para no automedicarnos y regresar a tener una buena salud
Lilia Ilse Villanueva Reyes
22-09-2012 23:25
para tener tu alma y cuerpo en bienestar debes llevar una vida saludable. Es por eso que simpre se debe procurar estar bien informado sobre las medidas que hay que seguir para una buena salud. Actualmente no es necesario recurrir a una clínica o con un doctor particular para adquirir dicha información, solo basta con buscarlo en internet, incluso hay programas de television.
Erick Hinojos Jimenez
22-09-2012 12:11
A mi parecer me gustaría decir que la gente debería de investigar mucho mas acerca de su salud, que hubiera mas promoción a todos esos temas y que en lugar de auto medicarse la gente acudiera a los doctores ya que lo único que logran auto medicándose es dañarse y pueden ocasionar inclusive la muerte del sujeto ya que pueden administrar medicamentos muy fuertes sin saber que son o para que sirven si un medico estudio tantos años para recetar no cualquier persona puede medicarte solo se provocaran mas daño
