El somatotipo simplemente es una descripción de la estructura corporal presente. Cada uno de nosotros posee tres componentes principales:
La endomorfia: predominio de las formas blandas y hay una predisposición a la gordura. Ejemplo: Sancho Panza.
La mesomorfia: hay un predominio de las masas musculares y huesos. Mayor tendencia a incrementar masa muscular. Ejemplo: Silvester Stalone.
La ectomorfia: Posee predominio de formas lineales, generalmente es gente delgada y angosta. Ejemplo: Don Quijote.
El somatotipo se puede aplicar en ambos sexos y en todas las edades para describir y comparar atletas en sus diferentes niveles de competición; caracterizar los cambios morfológicos durante el crecimiento, envejecimiento y entrenamiento deportivo; comparar la forma relativa entre hombres y mujeres y finalmente utilizarse como un instrumento para el análisis de la imagen corporal.
