La obesidad y el sobrepeso afectan en mayor cantidad a las mujeres que a los hombres, debido a causas emocionales, metabólicas y endocrino-hormonales. Y en total se cobra 2,8 millones de vidas al año en todo el planeta, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). De hecho, es la quinta causa de muerte en el mundo.

En México, las cifras son alarmantes. Aunque se estabilizó el crecimiento del sobrepeso y la obesidad en niñas de 5 a 11 años; en mujeres adolescentes y adultas se presentó una tendencia de crecimiento más marcada que en los hombres. Además el riesgo de padecer sobrepeso aumentó en niñas de menos de 5 años.

Según los resultados de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012 (Ensanut), la prevalencia de sobrepeso y obesidad en mujeres adolescentes aumentó de 33.4 a 35.8%. Y en el caso de mujeres de más de 20 años este porcentaje pasó de 71.9 en 2006 a 73% en 2012.

Para ambos grupos de edad, la proporción de mujeres con peso inadecuado fue mayor que la de los hombres.

En el caso de los hombres adolescentes el aumento fue menor. La prevalencia creció un punto en los últimos seis años, pasando de 33 a 34.1% y en los adultos el aumento fue de 2.7%, actualmente 69.4% de los hombres tiene sobrepeso u obesidad.

COMPLICACIONES

La obesidad es un factor de riesgo para la diabetes tipo 2 y otras complicaciones derivadas de un alto índice de masa corporal, como son las enfermedades cardiacas y la hipertensión, así como por los altos costos que implica su atención.

Así, es urgente la implementación de evaluaciones y estrategias específicas con el fin de prevenir el aumento del sobrepeso y la obesidad en la población infantil y en la adolescente.

MÁS CIFRAS

- México ocupa el segundo lugar de los países con mayor índice de obesidad en su población con 30%, superado por Estados Unidos, con 33.8%.

- Los países con menor índice de obesidad son Japón y Corea, con 4%.

- La obesidad infantil es actualmente un problema de salud en México. Hay más de 4 millones de niños que sufren de sobrepeso y obesidad.

- Se sabe que 1 de cada 5 niños tiene problemas de sobrepeso.

- México ocupa el cuarto lugar en obesidad infantil sólo superado por Grecia, Italia y Estados Unidos.

- La obesidad es más común entre la población más vulnerable de educación y recursos, especialmente mujeres.

- En Estados Unidos, más de 40% de las personas con obesidad no tiene trabajo, y quienes lo tienen ganan hasta 18% menos que las personas con peso normal.

- Algunos factores asociados a la obesidad son: cáncer de seno, cáncer de colon, cirrosis, crecimiento del hígado, gastritis, gota, reflujo gastroesofágico, diabetes mellitus, depresión, trastornos de discos cervicales, ansiedad, hipertensión, infertilidad, trastornos en rodillas y osteoartritis.

El siguiente video nos hará concientizar acerca de las consecuencias del sobrepeso y como podemos evitar sufrir algunas de las enfermedades que genera la obesidad.

Hoy en día la obesidad es un problema que afecta a las personas debido a que no se consume comida sana, por ejemplo en la actualidad debido a la falta de dinero trabajan los dos padres y al no tener tiempo suficiente se les hace mas fácil comprar comida rápida que es lo que mas contiene grasas.México se ve influenciado por el país vecino y por lo tanto se adoptan costumbres como por ejemplo el ingerir pizzas,hamburguesas, etc. También la obesidad se debe por la falta de ejercicio de las personas ya sea porque no tienen tiempo o no les gusta hacerlo.Ademas de que se la pasan viendo tele o la computadora e ingiriendo alimentos chatarra.

Podemos fomentar en nuestros hogares dietas balanceadas las cuales se lleve un control de las porciones ya sean frutas, verduras, leguminosas,carnes y cereales.
De vez en cuando si se puede recurrir a lo que son las comidas rápidas pues no afectan si estaas no son exceso.

La baja economía afecta en cuanto a que no se puede tener acceso a este tipo de alimentación saludable lo cual hace que hace recurrir a lo que está a nuestro alcance.

equipo #4 Pues nosotros pensamos que le baja economía o la falta de recursos monetarios de una familia no es impedimento para que se lleve una sana alimentación, balanceada y rica en proteínas buenas, sin grasas trans, porque una porcion de comida rápida cuesta mas que un plato b alanceado, por ejemplo una pizza te cuesta 80 pesos, mas el refresco vienes gastando al rededor de 150 pesos o mas, en cambio si consumes frutas verduras, puede que exedas los 150 pesos pero no solo es para en una sola ocacion, sino para algunas 2 veces, claro no obstante mencionamos que los supermercados ofrecen dias exclusivos con costos mas bajos en el área de frutas y verduras, claro no siempre se va a comer solo frutas y verduras, tambien es necesario agregar carnes y cereales, segun el plato del buen comer. Ademas las carnes bancas son mas economicas que las carnes rojas. viendo desde otro punto de vista como familia debemos de fomentar en nuestros hijos el habito de hacer ejercicio al menos 30 minutos al dia (:

La obesidad es una enfermedad muy grave debido a que causa grandes problemas a nuestra salud y afecta tambien en cierta parte a nuestra imagen.Tambien afecta a nuestro autoestima porque la sociedad tiene preferencias hacia las personas delgadas.México actualmente ocupa el primer lugar en obesidad infantil, se hantomado medidas preventivas como por ejemplo; se prohibio vender alimentos chatarras en el interior de las escuelas pero lo malo es que afuera de estas siguen vendiendo este tipo de alimentos.

La obesidad es un problema muy grave, se deberian de hacer mas programas de concientizacion para poder evitarlo ,aunqe actualmente existen varios, pero muchas veces la sociedad no le hacen caso y la obesidad tambien tiene muchos mas problemas que solo de salud, tambien psicologicos y en la forma de desenvolvernos socialmente.

La obesidad es una enfermedad en la cual todos corremos el riesgo de padecerla debido a que en México pues tenemos una cultura culinaria rica en grasas ya que muchos de nosotros recurrimos a ellas por el limitado tiempo que se cuenta para tomar los alimentos, también están las comidas rápidas como hamburguesas, hot-dogs, pizza o los puestos de tacos que están en en la calle.

Se debería llevar un control de estos puestos que hay en nuestra comunidad hay que ser mas rigurosos en cuanto a los permisos que se les da pues cada vez van aumentando este tipo de puestos y tenemos mas acceso a ellos incrementando nuestras posibilidades de caer en la obesidad.