soy nueva en esto, no se como hacerlo, tengo 15 años, mido 1.65 y peso mas o menos 80 kilos, soy una ballena, por favor ayudenme aconséjenme, necesito bajar cuanto antes, para mi estaria bien pesar 50 y tantos, con eso seria feliz, necesito bajar cuanto antes lo que sea posible antes de entrar al bachillerato, tengo unos 5 o 6 meses, no creo que sea suficiente tiempo ¿ustedes que opinan?
lo que pasa conmigo esq mi mama esta todo el dia encima de mi, es muy dificil no comer con ella, hoy hiba perfecto, solo habia tomado agua en todo el dia, pero llegue a mi casa y me obligo a comer, quesadillas con chorros de aceite!! dios ya no quiero comer, pero como le hago si mi mama esta asi?