la natación en si es una de las mejores formas de ejercitarse y una de las mas antiguas.
sin embargo en el mundo actual la natación como tal es una de las mas praticadas por todo el mundo todos alguna vez hemos nadado en una alberca, pisina, o porque no hasta en un rio o en el mar...
según graficas recientes dicen y comprueban que la natación es el deporte mas divertido y, también algo fatigoso, que hace que ejercites todos los músculos de tu cuerpo bisep, trisep, pecho, abdomen, pierna, y mas aun la espalda en fin la mayoría de las veces las personas deciden tomar la natación como un simple pasatiempo pero, como ya lo mencione, para otros es una pasión que en algunos casos llega a ser tal vez hasta una adicción pero es una adicción sana.
asi que yo los invito amogos mios a que no tomen esto como un simple pasatiempo, tomenle seriedad y póngale enpeño y no solo a esto a todos y cada uno de sus días de vida
